Ευαίσθητο δέρμα: Πώς να το φροντίσω;

Ξηρό ευαίσθητο δέρμα

Το δέρμα που είναι ευαίσθητο και ξηρό νιώθει συχνά να «τραβάει» και μια αίσθηση δυσφορίας λόγω της αφυδάτωσης, ενώ μπορεί να συνοδεύεται από διάφορα άλλα συμπτώματα όπως ερυθρότητα, κνησμό και αίσθηση καύσου ή αλλιώς κάψιμο.⁴ Το ξηρό ευαίσθητο δέρμα σχετίζεται συχνά με έναν αποδυναμωμένο δερματικό φραγμό που αφήνει την υγρασία να εξατμίζεται και ερεθιστικούς παράγοντες να εισχωρούν στο δέρμα.³

Όταν φροντίζουμε το δέρμα που είναι ξηρό και ευαίσθητο, είναι σημαντικό να του παρέχουμε κυρίως ενυδάτωση. Αποτελεσματικά και ευεργετικά συστατικά για το ξηρό ευαίσθητο δέρμα είναι το υαλουρονικό οξύ που αυξάνει την ενυδάτωση της επιδερμίδας,⁵ η νιασιναμίδη με καταπραϋντική δράση που συμβάλλει στην ηρεμία του δέρματος⁶ και τα κεραμίδια (ceramides) που βοηθούν στην αποκατάσταση του δερματικού φραγμού, ο οποίος συχνά παρατηρείται αποδυναμωμένος στο ευαίσθητο δέρμα.³ Όσον αφορά τα προϊόντα καθαρισμού προσώπου για το ξηρό ευαίσθητο δέρμα, επιλέξτε μια απαλή σύνθεση που να καθαρίζει αποτελεσματικά το δέρμα χωρίς να αφαιρεί τη φυσική λιπαρότητά του.⁷(Τα μικυλλιακά νερά (micellar) αποτελούν μια εξίσου καλή επιλογή.) Όταν φροντίζετε το ξηρό ευαίσθητο δέρμα, είναι επίσης σημαντικό να το ενυδατώνετε συχνά.³

Λιπαρό ευαίσθητο δέρμα

Η φροντίδα του λιπαρού ευαίσθητου δέρματος μπορεί να αποτελέσει μεγάλη πρόκληση, ειδικά όταν ορισμένα συστατικά προκαλούν σημάδια ερεθισμού, όπως ερυθρότητα, αίσθηση καύσου ή αλλιώς κάψιμο και τσούξιμο. Ένα απαλό, αφρώδες προϊόν καθαρισμού προσώπου χωρίς άρωμα για το λιπαρό ευαίσθητο δέρμα αφαιρεί αποτελεσματικά την περίσσεια λιπαρότητα, ρύπους και υπολείμματα χωρίς να ξηραίνει υπερβολικά την επιδερμίδα ή να επιδεινώνει το δέρμα που είναι επιρρεπές σε αντιδράσεις.⁷ Όσοι έχουν λιπαρό ευαίσθητο δέρμα μπορούν να προτιμήσουν προϊόντα καθαρισμού και ενυδάτωσης που φέρουν την ένδειξη «δεν προκαλεί ατέλειες».⁹ Επιπλέον συστατικά όπως τα κεραμίδια (ceramides) βοηθούν στην αποκατάσταση του δερματικού φραγμού,¹⁰ το υαλουρονικό οξύ προσφέρει ενυδάτωση⁵ και η νιασιναμίδη παρέχει καταπραϋντική δράση.⁶

Ευαίσθητο δέρμα με τάση ακμής

Το ευαίσθητο δέρμα με τάση ακμής μπορεί να είναι από τις μεγαλύτερες προκλήσεις, επειδή μερικά συστατικά που καταπολεμούν τις ατέλειες μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό ακόμα και σε εκείνους που δεν αντιμετωπίζουν αυξημένη ευαισθησία.⁸ Παρόμοιο με το λιπαρό ευαίσθητο δέρμα, το ευαίσθητο δέρμα με τάση ακμής μπορεί επίσης να προτιμάει μη φαγεσωρογόνα προϊόντα περιποίησης χωρίς έλαια,⁹ καθώς και συνθέσεις χωρίς άρωμα προκειμένου να ελαχιστοποιηθούν οι αντιδράσεις του ευαίσθητου δέρματος σε αρώματα.²

Ένα καλό προϊόν καθαρισμού προσώπου για το ευαίσθητο δέρμα με τάση ακμής είναι ένα ήπιο καθαριστικό που αφήνει στο δέρμα την αίσθηση της φρεσκάδας και καθαριότητας χωρίς περίσσεια λιπαρότητα, ρύπους και υπολείμματα μακιγιάζ και δίχως να προκαλεί τσούξιμο, κάψιμο, «τράβηγμα» ή αίσθηση δυσφορίας μετά τον καθαρισμό.⁷ Τα προϊόντα καθαρισμού και ενυδάτωσης εμπλουτισμένα με συστατικά, όπως τα κεραμίδια (ceramides) που βοηθούν στην αποκατάσταση του δερματικού φραγμού,¹¹ το υαλουρονικό οξύ για επιπλέον ενυδάτωση⁵ και η νιασιναμίδη που καταπραΰνει το δέρμα,⁶ μπορεί να προσφέρουν επιπλέον οφέλη στο ευαίσθητο δέρμα. Η αντηλιακή προστασία είναι απαραίτητη σε όλους τους τύπους δέρματος −και ειδικά στο ευαίσθητο δέρμα με τάση ακμής λόγω της αυξημένης ευαισθησίας στον ήλιο που προκαλούν ορισμένες θεραπείες κατά της ακμής. Αν δεν είστε σίγουροι για το είδος της αντηλιακής προστασίας που πρέπει να χρησιμοποιήσετε, ρωτήστε τον δερματολόγο σας.