Cleanse Like A Derm: Συμβουλές για τον Καθαρισμό Προσώπου

Καθαρισμός Προσώπου: Τα Βασικά

Ο καθαρισμός του προσώπου είναι η βάση κάθε ρουτίνας περιποίησης. Αυτό το πολύ απλό αλλά και απαραίτητο βήμα απομακρύνει το σμήγμα και τους ρύπους από την επιφάνεια του δέρματος και προετοιμάζει το έδαφος για τα υπόλοιπα προϊόντα περιποίησης. Διαβάστε παρακάτω πώς να καθαρίζετε σωστά το πρόσωπό σας, μέσα από αυτόν τον απλό οδηγό καθαρισμού.

Τα Ναι & τα Όχι στον Καθαρισμό

Όταν δεν γίνεται σωστά, ο καθαρισμός μπορεί να διαταράξει τον επιδερμιδικό φραγμό οδηγώντας σε ξηρότητα, δυσφορία και αίσθηση τραβήγματος. Για να σας βοηθήσουμε να μεγιστοποιήσετε τα οφέλη της ρουτίνας καθαρισμού σας, έχουμε συγκεντρώσει τα «ναι» και τα «όχι» που καλό είναι να έχετε υπόψη για μία ρουτίνα περιποίησης για καθαρό, ενυδατωμένο και υγιές δέρμα.

1. Βρείτε ένα προϊόν καθαρισμού με τη σωστή σύνθεση

Επιλέξτε προϊόν καθαρισμού ανάλογα με τον τύπο του δέρματός σας

Ο καθαρισμός είναι προσωπική υπόθεση. Επιλέγοντας το κατάλληλο προϊόν καθαρισμού για τον δικό σας τύπο δέρματος, θα καθαρίσετε αποτελεσματικά το πρόσωπό σας χωρίς ανεπιθύμητα αποτελέσματα (π.χ. ευαισθησία, ξεφλούδισμα ή κνησμό).

Μην επιλέγετε επιθετικά προϊόντα καθαρισμού

Κάποια προϊόντα καθαρισμού περιέχουν «σκληρά» συστατικά που προκαλούν ξηρότητα και αποδυναμώνουν τον επιδερμιδικό φραγμό. Τα προϊόντα καθαρισμού CeraVe, δεν περιέχουν αλκόολη, θειικά άλατα ή άρωμα, για να σας βοηθήσουν να καθαρίζετε απαλά το δέρμα σας, χωρίς να του στερείτε τα πολύτιμα έλαιά του.

2. Βρείτε την ιδανική συχνότητα καθαρισμού

Παρ’ όλο που το δέρμα κάθε ανθρώπου είναι μοναδικό, υπάρχουν κάποιοι γενικοί κανόνες που μπορούν να σας βοηθήσουν να αποφασίσετε πόσο συχνά θα καθαρίζετε το πρόσωπό σας. Για να βρείτε την ιδανική συχνότητα καθαρισμού για τις ανάγκες του δικού σας δέρματος, συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο.

Καθαρίστε το πρόσωπό σας 2 φορές την ημέρα, συν αν ιδρώσετε

Ακολουθήστε μια σταθερή ρουτίνα που να περιλαμβάνει καθαρισμό 2 φορές την ημέρα: μία το πρωί και μία το βράδυ. Είναι επίσης σημαντικό να καθαρίζετε το πρόσωπό σας μετά τη γυμναστική ή οποιαδήποτε δραστηριότητα που προκαλεί έντονη εφίδρωση.

Μην πλένετε το πρόσωπό σας πολύ (ή όχι αρκετά) συχνά

Τόσο ο υπερβολικός όσο και ο ανεπαρκής καθαρισμός μπορούν να επηρεάσουν το δέρμα σας. Από τη μια, αν πλένετε το πρόσωπό σας πιο συχνά από ό,τι πρέπει, είναι πιθανό να απομακρύνετε όλα τα πολύτιμα έλαια από το δέρμα σας αφυδατώνοντάς το. Από την άλλη, το να μην καθαρίζετε το πρόσωπό σας όσο συχνά πρέπει μπορεί να οδηγήσει σε συσσώρευση ρύπων, ελαίων και βακτηρίων που φράσσουν τους πόρους.

3. Ακολουθήστε τις συμβουλές των δερματολόγων

Ακούστε τους ειδικούς και ζητήστε βοήθεια όταν χρειάζεται

Τα επιθετικά προϊόντα καθαρισμού μπορεί να αποδυναμώσουν τον επιδερμιδικό φραγμό, μειώνοντας την ικανότητά του να κρατά μακριά τους ερεθιστικούς παράγοντες και να συγκρατεί την υγρασία. Επιλέξτε μία μάρκα περιποίησης που συνιστούν οι δερματολόγοι, με απαλά προϊόντα καθαρισμού που απομακρύνουν τους ρύπους, το σμήγμα και το μακιγιάζ χωρίς να διαταράσσουν τον επιδερμιδικό φραγμό.

Είναι επίσης σημαντικό να συμβουλεύεστε έναν έμπειρο δερματολόγο όταν είναι απαραίτητο. Εκείνος θα απαντήσει σε όποιες απορίες μπορεί να έχετε σχετικά με συγκεκριμένες ανάγκες του δέρματός σας, θα σας προσφέρει επαγγελματική καθοδήγηση και θα σας προτείνει τις κατάλληλες επιλογές φροντίδας και θεραπείας.

Μην παραλείπετε την ενυδατική και το αντηλιακό μετά τον καθαρισμό

Πέρα από το προϊόν καθαρισμού, η ενυδατική και το αντηλιακό είναι ακόμα δύο πολύ βασικά προϊόντα που δεν πρέπει να λείπουν από καμιά ρουτίνα περιποίησης. Η ενυδατική αποτρέπει την απώλεια υγρασίας και κρατά το δέρμα ενυδατωμένο, ενώ το αντηλιακό προστατεύει το δέρμα από τις βλαβερές επιπτώσεις της ακτινοβολίας UV. Υπάρχουν μάλιστα προϊόντα που συνδυάζουν και τα δύο –ενυδατική και αντηλιακό– σε μία σύνθεση, όπως είναι η CeraVe AM Facial Moisturising Lotion με SPF30.

Η ρουτίνα περιποίησης, βήμα-βήμα

Βήμα 1:

Hydrating Cleanser

Για Κανονικό έως Ξηρό Δέρμα

Βήμα 2:

AM Facial Moisturising Lotion SPF30

Για Κάθε Τύπο Δέρματος

Βήμα 3:

PM Facial Moisturising Lotion

Για Κάθε Τύπο Δέρματος

Βρείτε το ιδανικό καθαριστικό CeraVe για τον δικό σας τύπο δέρματος

Foaming Cleanser

Για Κανονικό προς Λιπαρό Δέρμα

Hydrating Cleanser

Για Κανονικό έως Ξηρό Δέρμα

SA Smoothing Cleanser

Για Κανονικό, Τραχύ & Ανομοιόμορφο Δέρμα

Hydrating Cream-to-Foam Cleanser

Για Κανονικό έως Ξηρό Δέρμα

Blemish Control Cleanser

Για Δέρμα με Τάση Ακμής

Συχνές Ερωτήσεις

Τι κάνουν τα προϊόντα καθαρισμού;

Πόσο συχνά πρέπει να πλένω το πρόσωπό μου;

Πόση ώρα πρέπει να αφήνω το προϊόν καθαρισμού στο πρόσωπό μου;

Μπορώ να καθαρίσω το πρόσωπό μου μόνο με νερό;

Πρέπει να πλένω το πρόσωπό μου με ζεστό ή με κρύο νερό;

Να πλένω το πρόσωπό μου όταν κάνω ντους;

Αν τρίψω πιο δυνατά το δέρμα μου, θα καθαρίσει καλύτερα;

Οι προτάσεις μας

Βρίσκεται στα Καταστήματα Προβολή Προϊόντος

Foaming Cleanser Καθαριστικό Gel Προσώπου & Σώματος
Kαθαρίζει και απομακρύνει τη λιπαρότητα, χωρίς να διαταράσσει τον επιδερμιδικό φραγμό στο πρόσωπο και το σώμα.

Βρίσκεται στα Καταστήματα Προβολή Προϊόντος

Hydrating Cleanser Κρέμα Καθαρισμού Προσώπου & Σώματος
Καθαρίζει και ενυδατώνει, χωρίς να διαταράσσει τον επιδερμιδικό φραγμό στο πρόσωπο και το σώμα.

Βρίσκεται στα Καταστήματα Προβολή Προϊόντος

Hydrating Cream to Foam Αφρώδης Κρέμα Καθαρισμού Προσώπου
Αφρώδης κρέμα καθαρισμού προσώπου σχεδιασμένη για να καθαρίζει και να ενυδατώνει την επιδερμίδα προστατεύοντας τον επιδερμιδικό φραγμό. Ιδανική για το κανονικό έως ξηρό δέρμα.

Βρίσκεται στα Καταστήματα Προβολή Προϊόντος

Blemish Control Cleanser Gel Καθαρισμού Προσώπου για Ατέλειες
Gel καθαρισμού κατά των ατελειών με σαλικυλικό οξύ, έναν αποτελεσματικό απολεπιστικό παράγοντα που βοηθά στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων και του σμήγματος, μειώνει τα μαύρα στίγματα και ελαχιστοποιεί την όψη των πόρων. Καταπολεμά τις ατέλειες και προλαμβάνει την εμφάνιση νέων.