Ευαίσθητο Δέρμα: Χαρακτηριστικά, Αιτίες και Συμπτώματα

Επισκόπηση

Περίπου το 70% των ανθρώπων αναφέρουν ότι έχουν ευαίσθητο δέρμα¹ που αντιδράει όταν έρχεται σε επαφή με ένα προϊόν φροντίδας του δέρματος, με χημικές ουσίες ή περιβαλλοντικές συνθήκες, όπως υπερβολική ζέστη ή κρύο. Οι δερματικές διαταραχές, όπως το έκζεμα και η ψωρίαση, μπορούν να οδηγήσουν σε συμπτώματα του ευαίσθητου δέρματος, όπως τσούξιμο και αίσθηση καύσου. Σε ορισμένους, το ευαίσθητο δέρμα είναι επιρρεπές στην ανάπτυξη μικρών εξογκωμάτων (κεράτινα πώματα) ή στην εμφάνιση ακμής.² Η φροντίδα του ευαίσθητου δέρματος χρειάζεται να είναι ιδιαίτερα απαλή, ενώ είναι σημαντικό να αποφεύγεται η υπερβολική απολέπιση.³ Το ευαίσθητο δέρμα δεν περιορίζεται στο πρόσωπο, καθώς τα συμπτώματα μπορούν να επηρεάσουν επίσης το σώμα.²

Τι να αποφεύγετε όταν έχετε ευαίσθητο δέρμα:⁴

• Προϊόντα φροντίδας με άρωμα
• Υπερβολική έκθεση στον ήλιο
• Καυτά ντους ή μπάνια, μεγάλης διάρκειας
• Σκληρά και συνθετικά υφάσματα
• Σκληρά καθαριστικά και σαπούνια⁵
• Λειαντικά απολεπιστικά προϊόντα και χημική απολέπιση⁵

Τι είναι το ευαίσθητο δέρμα;

Το ευαίσθητο δέρμα χαρακτηρίζεται από την αυξημένη τάση να αντιδράει σε περιβαλλοντικούς παράγοντες,⁴ γεγονός που μπορεί να αποδίδεται σε γενετικούς παράγοντες⁶ ή σε διάφορες δερματικές παθήσεις. Τα συμπτώματα του ευαίσθητου δέρματος μπορούν επίσης να προκαλούνται από την επαφή με συγκεκριμένα προϊόντα ή συστατικά.²  Ένας κοινός παράγοντας στα περισσότερα ευαίσθητα δέρματα είναι συνήθως ο αποδυναμωμένος επιδερμιδικός φραγμός. Τα κεραμίδια (ceramides) αποτελούν ένα σημαντικό στοιχείο του επιδερμιδικού φραγμού, και παρόλο που παράγονται φυσικά από το δέρμα, τα επίπεδά τους μπορούν να μειωθούν από διάφορους εσωτερικούς και εξωτερικούς παράγοντες.⁶

Πώς θα καταλάβετε αν έχετε ευαίσθητο δέρμα;

Αν το δέρμα σας εκδηλώνει ερυθρότητα, κνησμό, αίσθηση καύσου και τσούξιμο −ειδικά μετά την εφαρμογή προϊόντων φροντίδας− είναι πιθανό να έχετε ευαίσθητο δέρμα.² Άλλα συμπτώματα του ευαίσθητου δέρματος συχνά περιλαμβάνουν εξανθήματα, κνησμό, ξηρές περιοχές, ερυθρότητα στο πρόσωπο, αντιδράσεις σε ακραίες καιρικές συνθήκες και άλλα.² Αν έχετε ερεθισμό στο δέρμα αλλά δεν μπορείτε να εντοπίσετε την αιτία, σας συνιστούμε να επισκεφτείτε ένα δερματολόγο.

Τι προκαλεί το ευαίσθητο δέρμα;

Το ευαίσθητο δέρμα στο πρόσωπο και το σώμα μπορεί να αντιδράσει σε ποικίλους ερεθιστικούς παράγοντες. Η αντίδραση του δέρματος στο απορρυπαντικό ρούχων είναι από τις πιο συνήθεις, και για αυτό συνιστάται η χρήση προϊόντων που δεν περιέχουν αρώματα και χρώματα. Άλλες συχνές αιτίες ευαισθητοποίησης του δέρματος περιλαμβάνουν σκληρά σαπούνια (ειδικά εκείνα που χρησιμοποιούνται στο πλύσιμο των πιάτων), οικιακά καθαριστικά, σκληρά υφάσματα (όπως μάλλινα), η θέρμανση, το λάτεξ και άλλα. Ορισμένα συστατικά που περιέχουν τα προϊόντα φροντίδας του δέρματος και τα προϊόντα μακιγιάζ μπορούν επίσης να προκαλέσουν δερματικές αντιδράσεις.⁷

1. Berardesca, E., Farage, M. and Maibach, H. (2013), Sensitive skin: an overview. Int J CosmetSci, 35: 2-8. 
2. Baumann, L. (2009) Cosmetic Dermatology: Principles and Practice (pp.94-97). NewYork: McGraw-HillMedical
3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3519246/ rel="noopenernoreferrer"
4. https://www.webmd.com/beauty/sensitive-skin-20-questions#1 rel="noopenernoreferrer"
5. https://www.webmd.com/beauty/sensitive-skin-20-questions#2-6
6. Coderch, L., López, rel="noopenernoreferrer" O., de la Maza, A. et al. Am J ClinDermatol (2003) 4: 107.
7. https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/features/dirty-dozen#1