Η κατάλληλη φροντίδα για το ευαίσθητο δέρμα
Αν έχετε ευαίσθητο δέρμα με τάση ξηρότητας τότε θα γνωρίζετε ήδη πόσο ψηλά βρίσκεται ο πήχυς σε ό,τι έχει να κάνει με τα προϊόντα που θα εμπιστευτείτε για τη φροντίδα του. Στο άρθρο που ακολουθεί οι ειδικοί εξηγούν τις αιτίες που κρύβονται πίσω από αυτή την κατάσταση της επιδερμίδας σας και ποια είναι τα «προσόντα» της ιδανικής ενυδατικής κρέμας
ΕΠΙΣΚΟΠΗΣΗ
TIPS ΓΙΑ ΤΗ ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΤΟΥ ΕΥΑΙΣΘΗΤΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ ΜΕ ΤΑΣΗ ΞΗΡΟΤΗΤΑΣ
- Περιορίστε την ώρα που μένετε στο ντους στα 5-10 λεπτά και προτιμήστε το χλιαρό νερό.
- Χρησιμοποιείτε προϊόντα καθαρισμού χωρίς σαπούνι και άρωμα που ταλαιπωρούν τον ευάλωτο επιδερμιδικό φραγμό.
- Αποφύγετε τα σκληρά απολεπιστικά και τα χημικά peeling
- Προτιμήστε καλλυντικές συνθέσεις ειδικά μελετημένες για την ευαίσθητη επιδερμίδα, ιδανικά σε συνεργασία με δερματολόγους.
- Ανανεώνετε συχνά την ενυδατική σας μέσα στην ημέρα, για να αντιμετωπίσετε την τάση ξηρότητας.
- Μην ξεχνάτε την καθημερινή αντηλιακή προστασία με μια σύνθεση που σέβεται τις ιδιαιτερότητες του ευαίσθητου δέρματος και με υψηλό SPF.
Τα συμπτώματα και οι «συνήθεις ύποπτοι»
Αίσθηση τραβήγματος, κνησμός, κοκκινίλες, καύσος, αίσθηση τσιμπήματος, τραχιά υφή, ξεφλούδισμα, είναι τα συνήθη συμπτώματα που «φωνάζουν» ότι το όριο ανοχής της επιδερμίδας έχει μειωθεί σημαντικά, ότι έχει άμεση ανάγκη από ένα πλάνο αποκατάστασης του επιδερμιδικού φραγμού, των απαραίτητων επιπέδων ενυδάτωσης και της συνολικής ισορροπίας της. Όσο για τις αιτίες που οδηγούν το δέρμα σε μια τέτοια κατάσταση δυσφορίας, συνήθως σχετίζονται με εξωγενείς παράγοντες όπως το κρύο, οι απότομες εναλλαγές θερμοκρασίας, τα χαμηλά επίπεδα υγρασίας στο περιβάλλον, η ρύπανση, η υπερβολική έκθεση στον ήλιο χωρίς τη σωστή προστασία, η έλλειψη ύπνου, το έντονο στρες, το κάπνισμα, η ελλιπής διατροφή, ορισμένες φαρμακευτικές αγωγές, η χρήση «σκληρών» προϊόντων καθαρισμού και ακατάλληλων προϊόντων περιποίησης, η υπερβολική απολέπιση στο σπίτι και ορισμένα χημικά peeling, αλλά και ενδογενείς παράγοντες όπως η γενετική προδιάθεση, η φυσιολογική διαδικασία γήρανσης, οι ορμονικές αλλαγές κ.α..
Πώς θα ανακουφίσετε το ευαίσθητο δέρμα με τάση ξηρότητας
Αλλάζοντας άμεσα το καθημερινό σας skincare με συνθέσεις που αποκαθιστούν τη λειτουργία του επιδερμιδικού φραγμού, τον ενδυναμώνουν και προσφέρουν στο δέρμα τη βαθιά ενυδάτωση και την καταπράυνση που έχει απόλυτη ανάγκη.
Ξεκινώντας από τον καθαρισμό , ο οποίος συνήθως είναι μια διαδικασία που ταλαιπωρεί την επιδερμίδα που βρίσκεται σε αυτή την κατάσταση δυσφορίας, επιλέξτε ένα προϊόν που απομακρύνει αποτελεσματικά τους ρύπους, τη σκόνη, το μακιγιάζ αλλά συγχρόνως επιδιορθώνει και ενισχύει τον προστατευτικό φραγμό. Το Hydrating Foaming Oil Cleanser, της CeraVe για το πρόσωπο και το σώμα, αναπτύχθηκε σε συνεργασία με δερματολόγους για δέρμα κανονικό έως πολύ ξηρό, ατοπικό, ακόμα και για βρεφικό. Αυτό το αφρώδες λάδι καθαρισμού έχει ήπιους επιφανειοδραστικούς παράγοντες με αμινοξέα, που προσφέρουν απαλό αφρό, διατηρούν το βέλτιστο pH και σέβονται το ευαίσθητο δέρμα με τάση ξηρότητας. Επιπλέον, συνδυάζει δύο έλαια θρέψης (σκουαλάνιο και τριγλυκερίδια) που βοηθούν την επιδερμίδα να αναπληρώνει την υγρασία της με τρία βασικά ceramides (1,3, 6-ΙΙ) φυτικής προέλευσης, όμοια με αυτά του δέρματος, τα οποία συμβάλλουν στην αποκατάσταση του επιδερμιδικού φραγμού. Επόμενο βήμα, η κατάλληλη ενυδατική για το δέρμα με τάση ξηρότητας: η Facial Moisturising Lotion SPF25 της CeraVe είναι μια φροντίδα ημέρας υποαλλεργική, χωρίς άρωμα, με πολλαπλή δράση. Χάρη στα τρία απαραίτητα ceramides που περιέχει (φυτικής προέλευσης, όμοια με αυτά του δέρματος), το ενυδατικό υαλουρονικό οξύ και την καταπραϋντική νιασιναμίδη, αυτή η λοσιόν προσφέρει μια αίσθηση ανακούφισης στο πρόσωπο και το ενυδατώνει βαθιά άμεσα αλλά και καθόλη τη διάρκεια της ημέρας χάρη στην κατοχυρωμένη τεχνολογία διάχυσης MVE που απελευθερώνει διαρκώς ενυδατικά συστατικά. Επιπλέον, διαθέτει SPF25 για την εξίσου άκρως απαραίτητη προστασία του δέρματος από τις επιβλαβείς ακτίνεις UV. Το πλάνο ενυδάτωσης συνεχίζεται και στη βραδινή φροντίδα: η Facial Moisturising Lotion της CeraVe είναι μια πλούσια σε ευεργετικά συστατικά αλλά ελαφριά σε υφή κρέμα, μη λιπαρή, υποαλλεργική και χωρίς άρωμα, που προσφέρει μέγιστη ενυδάτωση και αναπλήρωση του επιδερμιδικού φραγμού. Στη σύνθεσή της πρωταγωνιστούν τα τρία απαραίτητα ceramides (φυτικής προέλευσης, όμοια με αυτά του δέρματος), υαλουρονικό οξύ για τις εντυπωσιακές ενυδατικές του ιδιότητες και νιασιναμίδη που ηρεμεί το δέρμα. Και σε αυτή τη σύνθεση, η κατοχυρωμένη τεχνολογία διάχυσης MVE εξασφαλίζει σταθερή ενυδάτωση της επιδερμίδας ενώ τη βοηθά να συγκρατήσει την υγρασία στο εσωτερικό της.
Παράλληλα με την αναπροσαρμογή του skincare, βοηθήστε την επιδερμίδα σας κάνοντας στοχευμένες αλλαγές στο lifestyle σας - για παράδειγμα: κρατήστε σταθερά τα επίπεδα υγρασίας στους εσωτερικούς χώρους όπου περνάτε μεγάλο κομμάτι της ημέρας σας με τη βοήθεια ενός υγραντήρα, προσπαθήστε όσο είναι εφικτό να ελέγξετε το στρες που επιδεινώνει τα «φουντώματα» της επιδερμίδας με άσκηση και τεχνικές χαλάρωσης όπως ο διαλογισμός, φροντίστε να πίνετε τουλάχιστον 8 ποτήρια νερό καθημερινά, ενισχύστε τη διατροφή σας με φρούτα, λαχανικά και τροφές πλούσιες σε αντιοξειδωτικά και ευεργετικά λιπαρά οξέα, περιορίστε στο ελάχιστο την έκθεση στον ήλιο.