Tips για ξηροδερμία στα πόδια με αίσθηση τραβήγματος
Περιορισμένα κάτω από τα βαριά υφάσματα του χειμώνα ή εκτεθειμένα για ώρες στη ζέστη του καλοκαιριού, ίσως και κάπως παραμελημένα στην καθημερινή περιποίησή τους, τα πόδια εύκολα μπορούν να βρεθούν αντιμέτωπα με ξηροδερμία και αίσθηση τραβήγματος. Ευτυχώς, είναι στο χέρι σας να τα ανακουφίσετε.
ΕΠΙΣΚΟΠΗΣΗ
ΠΩΣ ΘΑ ΠΡΟΛΑΒΕΤΕ ΤΗΝ ΞΗΡΟΔΕΡΜΙΑ ΣΤΑ ΠΟΔΙΑ
- Περιορίστε τον χρόνο που περνάτε στο ντους (ένα 10λεπτό είναι αρκετό, σύμφωνα με τους ειδικούς) και προτιμήστε το χλιαρό νερό.
- Αποφύγετε να κάνετε μπάνιο περισσότερο από μία φορά την ημέρα.
- Χρησιμοποιείτε ένα ήπιο προϊόν καθαρισμού, υποαλλεργικό, χωρίς άρωμα.
- Εφαρμόζετε αμέσως μετά το ντους, ενώ ακόμα η επιδερμίδα είναι νωπή, μια ενυδατική σώματος με ceramides, ενυδατικά συστατικά, και fragrance-free.
- Η απαλή απολέπιση, δύο φορές την εβδομάδα, βοηθάει στο να απαλλαγεί η επιδερμίδα από τα συσσωρευμένα νεκρά κύτταρα- απαραίτητη η ενυδάτωση αμέσως μετά.
- Αν ξυρίζετε τα πόδια σας, χρησιμοποιείτε πάντα ένα προϊόν που διευκολύνει τη διαδικασία (αφρός ή gel ξυρίσματος), ακολουθείτε τη φορά της τρίχας και ξεβγάζετε το ξυραφάκι (το οποίο θα πρέπει να αλλάζετε συχνά) με χλιαρό νερό μετά από κάθε κίνηση. Και εδώ, μετά το ξέβγαλμα, είναι απαραίτητη η ενυδατική κρέμα.
- Επιλέξτε μαλακά, φιλικά προς την επιδερμίδα υφάσματα, ειδικά τον χειμώνα, ώστε να αποφύγετε το ενδεχόμενο ξηροδερμίας λόγω αλλεργίας ή τριβής.
Ξηροδερμία στα πόδια: τι φταίει;
Οι παράγοντες που την προκαλούν δεν διαφέρουν από εκείνους που προκαλούν ξηροδερμία και στο υπόλοιπο σώμα: τα παρατεταμένα ζεστά μπάνια, οι καιρικές συνθήκες, η πολύωρη έκθεση στον ήλιο, το συχνό ξύρισμα, τα «σκληρά» προϊόντα καθαρισμού, η τριβή του πέλματος και της φτέρνας με την άμμο και τα χαλίκια το καλοκαίρι, κάποιες δερματοπάθειες κ.α. διαταράσσουν τον επιδερμιδικό φραγμό με αποτέλεσμα την απώλεια της πολύτιμης υγρασίας ή/και απομακρύνουν τα φυσικά έλαια της επιδερμίδας. Αποτέλεσμα: αίσθηση τραβήγματος, τραχιά όψη, κνησμός, ερεθισμοί (σε κάποιες περιπτώσεις), ξεφλούδισμα, σκληρύνσεις στις φτέρνες, μια γενικότερη αίσθηση δυσφορίας στα πόδια.
Πώς θα την καταπολεμήσετε;
Ευτυχώς, με την επιλογή των κατάλληλων προϊόντων καθημερινής φροντίδας, η εικόνα αυτή μπορεί να αλλάξει και να δώσει τη θέση της στα απαλά, λεία πόδια που όλες θέλουμε! Ποια είναι τα κατάλληλα προϊόντα περιποίησης για ξηροδερμία στα πόδια με αίσθηση τραβήγματος; Είναι εκείνες οι συνθέσεις που επανορθώνουν και ενδυναμώνουν τον επιδερμιδικό φραγμό (να θυμίσουμε τον ρόλο-κλειδί του: συγκρατεί την υγρασία στο εσωτερικό της επιδερμίδας και εμποδίζει τις επιθέσεις από εχθρούς που «καραδοκούν», όπως τα αλλεργιογόνα), τροφοδοτούν το δέρμα με ενυδατικά συστατικά αλλά και πολύτιμα λιπίδια τα οποία είναι απαραίτητα για την καλή λειτουργία του επιδερμικού φραγμού και για την απαλότητα της επιδερμίδας - και φυσικά, θα πρέπει να είναι υποαλλεργικές και χωρίς άρωμα.
Αυτό ακριβώς το προφίλ έχουν οι συνθέσεις της CeraVe : αναπτυγμένες σε συνεργασία με δερματολόγους, κλείνουν στην καρδιά τους τρία απαραίτητα ceramides (1,3 και 6ΙΙ) φυσικής προέλευσης, όμοια με αυτά του δέρματος, λιπαρά οξέα και άλλα λιπίδια που συμβάλλουν στην επανόρθωση και την ενίσχυση του επιδερμιδικού φραγμού. Επιπλέον, το πατενταρισμένο σύστημα διάχυσης MVE, απελευθερώνει σταδιακά τα ενυδατικά συστατικά κρατώντας την επιδερμίδα ενυδατωμένη καθόλη τη διάρκεια της ημέρας. Αυτό το σύστημα, σε συνδυασμό με τον μοναδικό συνδυασμό των ceramides φυσικής προέλευσης, βοηθάει στην αποκατάσταση των ceramides του δέρματος, ανακουφίζει την ξηρή επιδερμίδα μειώνοντας την απώλεια υγρασίας, αυξάνει την ενυδάτωση και «επιδιορθώνει» τον επιδερμιδικό φραγμό.
2 καθημερινά βήματα φροντίδας για να επαναφέρετε την απαλότητα στα πόδια σας:
#1
Ξεκινήστε με την Κρέμα Καθαρισμού Προσώπου & Σώματος Hydrating Cleanser της CeraVe, η οποία καθαρίζει και αναζωογονεί το δέρμα χωρίς να το επιβαρύνει ή να επιτείνει την αίσθηση τραβήγματος ή ξηρότητας. Εμπλουτισμένη με τρία απαραίτητα ceramides για την αποκατάσταση του επιδερμιδικού φραγμού και υαλουρονικό οξύ για ενυδάτωση, αυτή η ήπια κρέμα καθαρισμού είναι η ιδανική επιλογή ως το πρώτο βήμα φροντίδας για την αντιμετώπιση της ξηροδερμίδας στα πόδια. Υποαλλεργική, χωρίς άρωμα, καθαρίζει απαλά και ενυδατώνει ενώ η τεχνολογία MVE εξασφαλίζει 24ωρη ενυδάτωση.
#2
Μετά τον καθαρισμό, αφού ταμπονάρετε απαλά το σώμα με μια μαλακή πετσέτα, απλώστε όσο είναι ακόμα νωπή η επιδερμίδα, την Ενυδατική Κρέμα Προσώπου & Σώματος Moisturising Cream. Αυτή η πλούσια, μη λιπαρή κρέμα είναι ειδικά μελετημένη για το ξηρό και πολύ ξηρό δέρμα και συνδυάζει τρία απαραίτητα ceramides με υαλουρονικό οξύ, τα οποία χάρη στην τεχνολογία διάχυσης MVE απελευθερώνονται καθ’όλη τη διάρκεια της ημέρας. Υποαλλεργική, χωρίς άρωμα και μη λιπαρή, είναι κατάλληλη και για το ευαίσθητο δέρμα ενώ βοηθά την επιδερμίδα να ξαναβρεί την ισορροπία, την απαλότητα και την ελαστικότητά της. Αν, πάλι, προτιμάτε τις πιο ελαφριές υφές, η CeraVe έχει την απάντηση: είναι το Ενυδατικό Γαλάκτωμα Σώματος Moisturising Lotion που προσφέρει την ίδια ακριβώς βαθιά, εντατική δράση επανόρθωσης του επιδερμιδικού φραγμού και ενυδάτωσης με την Moisturising Cream, αλλά με μια πιο λεπτόρρευστη υφή.
+1
Το καλοκαίρι τα πέλματα και οι φτέρνες ταλαιπωρούνται έντονα, με την ξηρότητα, την τραχιά υφή, τα σκασίματα να είναι ο εφιάλτης μας. Η απολέπιση και η ενυδάτωση είναι το ντουέτο που προτείνουν οι ειδικοί για να επαναφέρετε την απαλότητά τους – για αυτό και η CeraVe, που αναπτύσσει κάθε σύνθεσή της σε συνεργασία με δερματολόγους, δημιούργησε την Κρέμα Ποδιών SA Renewing Foot Cream, η οποία απομακρύνει τη συγκέντρωση νεκρών κυττάρων και επανορθώνει αποτελεσματικά το ξηρό, τραχύ και σκασμένο δέρμα των ποδιών. Το σαλικυλικό οξύ που περιέχει απολεπίζει το δέρμα και το αφήνει απαλό, η νιασιναμίδη καταπραύνει και ενισχύει τον επιδερμιδικό φραγμό, τα τρία απαραίτητα ceramides αποκαθιστούν τη λειτουργία του, το υαλουρονικό οξύ ενυδατώνει ενώ η τεχνολογία MVE εξασφαλίζει 24ωρη ενυδάτωση.