Ακμή: Πώς να μειώσετε τις ατέλειες προσώπου
Η ακμή και οι ατέλειες προσώπου είναι ο νούμερο ένα λόγος επίσκεψης στον δερματολόγο παγκοσμίως και, παρότι δείχνουν ιδιαίτερη… προτίμηση στην εφηβική επιδερμίδα, μπορεί να εμφανιστούν σε οποιαδήποτε ηλικία. Μια ρουτίνα φροντίδας με εξειδικευμένες συνθέσεις που δρουν στοχευμένα στις ατέλειες, με σεβασμό στην επιδερμίδα, είναι κάτι παραπάνω από απαραίτητη για την αποτελεσματική αντιμετώπισή τους.
ΕΠΙΣΚΟΠΗΣΗ
Οι ατέλειες προσώπου με την παρουσία τους μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα όχι μόνο στην αισθητική εμφάνιση αλλά και στην ψυχολογία του ατόμου, σύμφωνα με τους ειδικούς. Αν και οι υπάρχουν πολυάριθμες θεραπευτικές λύσεις για την αντιμετώπισή τους, έχει παρατηρηθεί πως αρκετές θεραπείες κατά της ακμής μπορεί να κάνουν το ήδη ευαίσθητο δέρμα ακόμα πιο επιρρεπές στις βλάβες. Πιο συγκεκριμένα, γίνεται ξηρό και ξεφλουδίζει και, προκειμένου να εξισορροπήσει αυτή την κατάσταση, το δέρμα αναγκάζεται να παράγει ακόμα περισσότερο σμήγμα με αποτέλεσμα να πυροδοτούνται ακόμα περισσότερο οι εξάρσεις - αυτός είναι και ο λόγος που πολλοί ασθενείς απογοητεύονται και καταλήγουν να διακόψουν τη θεραπεία τους. Ωστόσο αυτό δεν σημαίνει πως θα αφήσετε τις ατέλειες να κάνουν πάρτυ στην επιδερμίδα σας αλλά πως με τη σωστή πληροφόρηση και με τη βοήθεια του δερματολόγου σας θα χτίσετε μια «ευγενική» skincare ρουτίνα η οποία καταπολεμά το πρόβλημα ενώ σέβεται τον επιδερμιδικό φραγμό, ώστε να μην προκαλεί ξηρότητα και ερεθισμούς, «τροφοδοτώντας» τον φαύλο κύκλο της ακμής. Αμέσως πιο κάτω θα ανακαλύψετε την εξειδικευμένη φροντίδα CeraVe για τις ατέλειες προσώπου, η οποία αναπτύχθηκε σε συνεργασία με δερματολόγους, για καθαρή, υγιή επιδερμίδα.
Tips για επιδερμίδες με ατέλειες
- Περιορίστε τις εξάρσεις και τις ατέλειες προσώπου ακολουθώντας ευλαβικά μια εξειδικευμένη ρουτίνα καθημερινής φροντίδας για επιδερμίδα με τάση ακμής.
- Επιλέξτε μη φαγεσωρογόνα προϊόντα που στοχεύουν στην καταπολέμηση των ατελειών, στη μείωση των διεσταλμένων πόρων, στην ανομοιόμορφη υφή της επιδερμίδας και στα σημάδια ακμής.
- Είναι μύθος πως η εμφάνιση ακμής σχετίζεται με ελλιπή καθαρισμό της λιπαρής επιδερμίδας. Μάλιστα, όπως τονίζουν οι ειδικοί, το επίμονο τρίψιμο ή ο καθαρισμός προσώπου με «σκληρές» καθαριστικές συνθέσεις, προκαλούν ερεθισμούς που χειροτερεύουν την κατάσταση.
- Όσο και αν σας… προκαλούν, μην πειράζετε τις ατέλειες και τα σπυράκια, γιατί αυξάνετε το ρίσκο επιπλέον εξάρσεων αλλά και της δημιουργίας ουλών στην επιδερμίδα σας.
Οι ατέλειες δεν κάνουν διακρίσεις
Η ακμή – η οποία, ανάλογα με τον τύπο της, εκδηλώνεται με ατέλειες, σπυράκια, μαύρα στίγματα, κύστεις κλπ- είναι μια συνήθης δερματική πάθηση που υπολογίζεται ότι απασχολεί το 9,4% του παγκόσμιου πληθυσμού. (1) Αν και μπορεί να παρουσιαστεί σε οποιαδήποτε ηλικία, υπολογίζεται πως 85% των ανθρώπων μεταξύ 12 και 24 ετών θα βρεθούν αντιμέτωποι με έναν τύπο ήπιας ακμής (2) ενώ τα ποσοστά εμφάνισής της σε ενήλικες δείχνουν ανοδική τάση, επηρεάζοντας αυτή τη στιγμή το 15% των γυναικών (3). Σύμφωνα με την Mayo Clinic οι τέσσερις κύριες αιτίες εμφάνισης ακμής είναι η φλεγμονή, οι φραγμένοι πόροι, τα βακτήρια και η υπερβολική έκκριση σμήγματος. (4) Αυτές οι βασικές αιτίες μπορεί να επηρεαστούν από την κληρονομικότητα, το lifestyle αλλά και περιβαλλοντικούς παράγοντες όπως το στρες, τα υψηλά επίπεδα υγρασίας, οι ορμονικές αλλαγές, κάποιες φαρμακευτικές αγωγές, ορισμένες διατροφικές συνήθειες κ.α.
Ο κύκλος της ακμής αρχίζει πολύ πριν εμφανιστεί μια ατέλεια: όλα ξεκινούν από την περίσσεια σμήγματος που φράσσει τους πόρους, ευνοεί τη βακτηριακή ανάπτυξη και τελικά οδηγεί σε φλεγμονώδεις βλάβες. Μάλιστα, έχει αποδειχθεί ότι στους ασθενείς με ακμή παρατηρείται αποδυναμωμένος επιδερμιδικός φραγμός (ο οποίος, όπως ξέρουμε, «κλειδώνει» την υγρασία στο δέρμα και κρατά μακριά τους επιθετικούς παράγοντες) καθώς και μειωμένα επίπεδα ceramides. Καθώς οι θεραπείες κατά της ακμής μπορεί να κάνουν το ήδη ευαίσθητο δέρμα ακόμα πιο επιρρεπές στις βλάβες, όπως εξηγήσαμε ακριβώς πιο πάνω, βάζοντάς το σε ένα φαύλο κύκλο ξηρότητας-υπερβολικής έκκρισης σμήγματος, η ανάγκη για μια αποτελεσματική αλλά ευγενική καθημερινή φροντίδα κατά των ατελειών είναι επιτακτική.
Μειώστε τις ατέλειες προσώπου με δύο βήματα
Από τη στιγμή που οι ατέλειες προσώπου κάνουν την εμφάνισή τους, ένας από τους καλύτερους τρόπους για να τις μειώσετε είναι να υιοθετήσετε μια skincare ρουτίνα με συνθέσεις στοχευμένης δράσης, αποτελεσματικές αλλά ευγενικές με την επιδερμίδα. Η CeraVe, σε συνεργασία με δερματολόγους, ανέπτυξε ένα πρόγραμμα θεραπευτικής περιποίησης σε δύο βήματα που δίνει διέξοδο στην επιδερμίδα με ατέλειες. Πρόκειται για τα νέα Blemish Control Cleanser και Blemish Control Gel, δύο μοναδικές συνθέσεις ανεπτυγμένες σε συνεργασία με δερματολόγους και εμπλουτισμένες με συστατικά κατά των ατελειών, που απομακρύνουν την περίσσεια σμήγματος, αποσυμφορούν τους φραγμένους πόρους και καταπολεμούν τις ατέλειες- και όλα αυτά χωρίς να διαταράσσουν τον δερματικό φραγμό.
Αντί να καταπολεμά απλώς την ακμή στην επιφάνεια, η σειρά Blemish Control στοχεύει ήπια αλλά αποτελεσματικά συνολικά στον κύκλο της ακμής, με ορατά αποτελέσματα από την 3η μέρα.
Βήμα 1ο: Blemish Control Cleanser
Πρόκειται για μια λοσιόν καθαρισμού που απομακρύνει ρύπους και σμήγμα χωρίς να ξηραίνει την επιδερμίδα. Με κατάλληλο pH κατά των ατελειών, σαλικυλικό οξύ, νιασιναμίδη και άργιλο εκτορίτη, αυτό το αποτελεσματικό απολεπιστικό μεταμορφώνεται από τζελ σε αφρό μόλις έρθει σε επαφή με το νερό. Η σύνθεσή του βοηθά στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων και του σμήγματος, μειώνοντας τα μαύρα στίγματα και ελαχιστοποιώντας την όψη των πόρων. Την ίδια στιγμή, τα 3 απαραίτητα ceramides – signature , αποκλειστικό συστατικό όλων των συνθέσεων CeraVe, συμβάλλουν στη διατήρηση του δερματικού φραγμού.
Βήμα 2ο: Blemish Control Gel
Η Blemish Control Gel, η πρώτη θεραπεία σε μορφή gel της CeraVe που προορίζεται για χρήση μία φορά την ημέρα (βράδυ), καταπολεμά τις ατέλειες και προλαμβάνει το σχηματισμό νέων, ενώ ταυτόχρονα μειώνει τους διεσταλμένους πόρους χωρίς να ξηραίνει την επιδερμίδα – και όλα αυτά μέσα σε μόλις 3 ημέρες, και με τον επιδερμιδικό φραγμό άθικτο. Επιπλέον, η σύνθεση του Blemish Control Gel είναι εμπλουτισμένη με 3 απαραίτητα ceramides καθώς και με νιασιναμίδη που καταπραΰνει την επιδερμίδα. Μέρα με τη μέρα οι φλεγμονώδεις αλλοιώσεις, οι ανοιχτοί φαγέσωρες, το μέγεθος των πόρων, η ερυθρότητα και η τραχύτητα του δέρματος μειώνονται ορατά, η επιδερμίδα γίνεται πιο λεία και λαμπερή.
-
Πηγές:
- Tan, J K L, and K Bhate. “A global perspective on the epidemiology of acne.” The British Journal of Dermatology vol. 172 Suppl 1 (2015): 3-12. doi:10.1111/bjd.13462
- Bhate K, Williams HC. Epidemiology of acne vulgaris. The British journal of dermatology 2013;168:474-8
- Tanghetti EA, Kawata AK, Daniels SR, Yeomans K, Burk CT , Callender VD. Understanding the Burden of Adult Female Acne. The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology 2014;7:22-30.