Clear It Up Like A Derm: Μύθοι & Αλήθειες για την Ακμή

Αν σας ταλαιπωρούν συχνά εξάρσεις ακμής, σίγουρα θα αναρωτιέστε πού μπορεί να οφείλονται τα σπυράκια και οι ατέλειες. Δυστυχώς, υπάρχουν πολλοί μύθοι και παρανοήσεις γύρω από την ακμή. Παρακάτω όμως, ξεκαθαρίζουμε τα πάντα. Μάθετε μέσα από αυτόν τον οδηγό ποιοι παράγοντες επιδεινώνουν την ακμή και πώς μπορείτε να την αντιμετωπίσετε.

Clear it up like  a derm

Ακμή: μύθοι & αλήθειες

Μελέτες δείχνουν ότι έως και το 85% των ανθρώπων εμφανίζουν ακμή κάποια στιγμή στη ζωή τους.1 Παρά το γεγονός ότι πρόκειται για μια τόσο κοινή πάθηση, υπάρχουν πολλές παρανοήσεις γύρω από τα αίτια και τη διαχείριση της ακμής. Αυτό που (φαινομενικά) περιπλέκει ακόμα περισσότερο τα πράγματα είναι ότι υπάρχουν διάφορες μορφές ακμής, όπως τα μαύρα στίγματα, τα λευκά στίγματα, και οι φλύκταινες. Παρακάτω, καταρρίπτουμε κάποιους από τους πιο διαδεδομένους μύθους γύρω από την ακμή, για να σας βοηθήσουμε να κατανοήσετε καλύτερα πώς να την αντιμετωπίσετε..

Μύθος #1

Μύθος: Όποιος έχει ακμή δεν πρέπει να χρησιμοποιεί ενυδατική

Αν το δέρμα σας τείνει προς το λιπαρό –κάτι που συμβαίνει συχνά με το δέρμα με τάση ακμής–, ίσως πιστεύετε ότι ενυδατώνοντάς το, τα πράγματα θα γίνουν χειρότερα.. Στην πραγματικότητα όμως, η ενυδάτωση είναι απαραίτητο βήμα σε κάθε ρουτίνα περιποίησης. Αυτό ισχύει για κάθε τύπο δέρματος, συμπεριλαμβανομένου του δέρματος με ακμή.

Αλήθεια: Η ενυδάτωση είναι απαραίτητο βήμα κάθε ρουτίνας περιποίησης κατά της ακμής

Η παράλειψη ενυδατικής μπορεί να αφυδατώσει το δέρμα σας, κάτι που με τη σειρά του είναι πιθανό να οδηγήσει σε αυξημένη παραγωγή σμήγματος (ελαίων), λόγω της προσπάθειας του δέρματός σας να αντισταθμίσει την έλλειψη υγρασίας. Τελικά, αυτή η αυξημένη παραγωγή σμήγματος, μπορεί να φράξει τους πόρους και να οδηγήσει στην εμφάνιση ακμής. Για να κρατήσετε το δέρμα σας ενυδατωμένο χωρίς να επιδεινώσετε τα συμπτώματα ακμής, προτιμήστε μια ελαφριά ενυδατική που δεν προκαλεί ατέλειες. Την ημέρα, χρησιμοποιήστε ενυδατική με SPF.

Cleanse like a derm

Μύθος #2

Cleanse like a derm

Μύθος: Για την καταπολέμηση της ακμής, χρειάζονται «ισχυρά» προϊόντα

Αν έχετε ακμή, μπορεί να σκέφτεστε ότι για να καθαρίσει γρήγορα το πρόσωπό σας, θα πρέπει να «φορτώσετε» τη ρουτίνα περιποίησής σας με όσο το δυνατόν περισσότερα δραστικά συστατικά κατά της ακμής. Στην πραγματικότητα, όμως, η διαχείριση της ακμής είναι μαραθώνιος και όχι σπριντ –η υπέρμετρη χρήση επιθετικών προϊόντων και συστατικών κατά της ακμής μπορεί να προκαλέσει ξηρότητα και ερεθισμούς.

Αλήθεια: Πιο ισχυρό δεν σημαίνει και πιο αποτελεσματικό

Στην ακμή, ισχύει μερικές φορές το «όσο το λιγότερο, τόσο το καλύτερο». Και, σε αντίθεση με ό,τι πιστεύουν πολλοί, το να κάνει ένα προϊόν το δέρμα σας να καίει ή να τσούζει δεν είναι καλό. Τα προϊόντα της CeraVe για το δέρμα με τάση ακμής αναπτύσσονται σε συνεργασία με δερματολόγους και είναι σχεδιασμένα να ελαχιστοποιούν τις εξάρσεις χωρίς να διαταράσσουν τον φυσικό φραγμό προστασίας του δέρματος.

Μύθος #3

Μύθος: Η ακμή προκαλείται από το βρώμικο δέρμα

Κάποιοι άνθρωποι πιστεύουν ότι η ακμή σημαίνει ότι το δέρμα τους είναι βρώμικο –έτσι, καταφεύγουν σε σκληρά καθαριστικά και απολεπιστικά με την ελπίδα να αποκτήσουν πεντακάθαρο, αψεγάδιαστο δέρμα. Παρ’ όλο που ο καθαρισμός του προσώπου είναι απαραίτητο βήμα σε κάθε ρουτίνα περιποίησης, αν το παρακάνετε είναι πιθανό να διαταραχθεί ο επιδερμιδικός φραγμός σας και, τελικά, να επιδεινωθεί η ακμή.

Αλήθεια: Το βρώμικο δέρμα δεν προκαλεί ακμή

Παρά το τι πιστεύουν κάποιοι άνθρωποιτο βρώμικο δέρμα δεν είναι το βασικό αίτιο ανάπτυξης ακμής.. Οι εξάρσεις ακμής οφείλονται συχνά σε ρύπους –όπως περίσσεια σμήγματος, νεκρά κύτταρα, και βακτήρια– που φράζουν τους πόρους του δέρματος. Για να απομακρύνετε την περίσσεια λιπαρότητας και να απαλλαγείτε από τους φραγμένους πόρους, είναι γενικά καλό να πλένετε το πρόσωπό σας δύο φορές την ημέρα με ένα απαλό καθαριστικό, κατάλληλο για το δέρμα με τάση ακμής.

Ρουτίνα περιποίησης για το δέρμα με τάση ακμής

Συλλογή προϊόντων κατά της ακμής

Τι ισχύει για την ακμή: Συχνές Ερωτήσεις

ΠΗΓΕΣ